Раздел «Новости»

Как стать инструктором йоги?

09 Янв 2017

Сертификационный курс обучения на инструктора йоги, Федерация йоги России Для того, чтобы стать инструктором йоги, необходимо, в первую очередь, ваше желание и намерение учить, передавать знания и опыт людям и помогать им. Во-вторых, – опыт самостоятельной личной практики не менее года. И, в-третьих, – записаться сейчас на курсы в Школу инструкторов йоги Федерации йоги...

С Новым годом!

31 Дек 2016

С новым 2017 годом! Уходит последний день декабря, и 2016-й прощается с нами. По восточной традиции наступающий 2017 год является годом Огненного Петуха, и скоро хитрая Обезьяна передаст эстафету своему яркому и галантному товарищу 🙂 Считается, что стихия Огня олицетворяет непрерывное движение вверх, сильную жизненную энергию и стремление к...

Курс «Йогатерапия: сердечно-сосудистая система и внутренние органы»

29 Дек 2016

Фото Йогатерапия сочетает в себе все целебные и восстановительные методы йоги, аюрведы и джьотиш (астрологии), а также мантра- и марма-терапию (воздействие на активные точки). Она применяется для лечения большого количества заболеваний, таких как ожирение, гипертония, астма, расстройства ЖКТ, диабет, синдром хронической усталости, расстройства мочеполовой системы, депрессия...

ПОЗДРАВЛЯЕМ АННУ ФЕДАКА!

25 Дек 2016

Анна Федака – преподаватель Школы инструкторов йоги Федерации йоги России Всех выпускников курсов Детской и Перинатальной йоги поздравляем с праздником. Нет, не с Рождеством (хотя, и с ним тоже, если среди выпускников есть католики), а с присвоением Международным Альянсом йоги руководителю курсов, старшему преподавателю Школы инструкторов йоги Анне Федака степени мастера йоги «Мaster of Hatha...

Йога и пингвины

25 Дек 2016

Дмитрий Овечкин Эту новость я держал при себе давно, но нужно было время, когда она стала бы особенно уместной. А преддверие Нового года – «самое оно!». Заголовков могло быть много: «Йоги в Антарктике», «Новое представительство Федерации», «Практика тумо в действии»… Но что нам ближе всего? Конечно же,...

Курс «Пилатес»

18 Дек 2016

Фото Практика пилатеса неразрывно связана с йогой, и зачастую принято считать, что современный инструктор йоги априори обладает не только знаниями и приемами непосредственно йоги, но и обязательно знаком с пилатесом. Сейчас пилатес есть практически в каждом центре, клубе или студии – он очень популярен своей доступностью...

Курс «Детская йога»

15 Дек 2016

Обучение на преподавателя йоги для детей - детской йоги Курс обучения «Детская йога» Федерации Йоги России – уникальный всеобъемлющий курс, прошедший сертификацию Международного Альянса Йоги, центры подготовки специалистов которого расположены более, чем в 20 странах мира, и который является ведапреля ущей международной организацией по стандартизации и регистрации учебных программ. Курс предназначен, прежде всего, для...

Курс «Перинатальная Йога»

06 Дек 2016

Курс "Инструктор Перинатальной Йоги" - Школа инструкторов йоги Федерации йоги России Данный курс предназначен для тех, кто хочет помогать будущим мамам с помощью йоги благополучно пройти все этапы перинатального периода (зачатие, период беременности и послеродовой период). Инструктор Перинатальной йоги – особо ответственная и интересная стезя. Слушатели курса изучают анатомию, физиологию, акушерство и основы гинекологии, перинатальную психологию...

Йога для беременных: если болит поясница

01 Дек 2016

Йога для беременных: поясница Проблемы с поясницей – одни из наиболее распространенных при беременности. Из-за растущего живота таз наклоняется вперед и усиливается поясничный прогиб, становясь нарушением осанки. Это влечет за собой боли в пояснице, крестце, дискомфорт в суставах таза, повышенную утомляемость. Предотвратить и исправить это поможет ряд специальных упражнений...

Йога для беременных: Ардха Уттанасана, полезное вытяжение

25 Ноя 2016

Йога для беременных: Ардха Уттанасана, полезное вытяжение Ардха Уттанасана, поза вытяжения в наклоне вперед, особенно хорошо работает с грудным отделом позвоночника, снимает напряжение в теле и успокаивает ум. Она приятно вытягивает переднюю поверхность корпуса, позвоночник, укрепляет спину, ноги, руки, создает пространство в животе и улучшает пищеварение. Уттанасана, а вернее, половинный ее вариант...