Раздел «Новости»

Йога для беременных: Ардха Уттанасана, полезное вытяжение

25 Ноя 2016

Йога для беременных: Ардха Уттанасана, полезное вытяжение Ардха Уттанасана, поза вытяжения в наклоне вперед, особенно хорошо работает с грудным отделом позвоночника, снимает напряжение в теле и успокаивает ум. Она приятно вытягивает переднюю поверхность корпуса, позвоночник, укрепляет спину, ноги, руки, создает пространство в животе и улучшает пищеварение. Уттанасана, а вернее, половинный ее вариант...

Йога для беременных: равновесие и гармония в Тадасане

10 Ноя 2016

Йога для беременных, Тадасана Тадасана – одна из базовых асан йоги, которая включает в работу все тело и ум, делая их устойчивыми и живыми и привнося в нашу жизнь ощущение равновесия и гармонии. В этой позе мы продолжаем учиться выравниванию позвоночника и таза, а также устойчивости, активизируя стопы и...

Размещение учащихся Школы инструкторов

09 Ноя 2016

Хостел Come&Sleep, размещение учащихся Школы инструкторов йоги Федерации йоги России «Come&Sleep» – это тихий, уютный хостел, расположенный на одной из самых исторически-достопримечательных московских улиц – Малой Дмитровке, в шаговой доступности от станций метро «Пушкинская», «Тверская», «Чеховская» и «Маяковская». Поблизости находится ведущая к Кремлю улица Тверская, Триумфальная и Пушкинская площадь, сад «Эрмитаж» и известные московские театры,...

Счастливого Дивали!

30 Окт 2016

Дивали 2016 В ночь на 30-е октября в этом году начался один из самых грандиозных и самых красивых праздников Индии – фестиваль огней Дивали (Дипавали). В переводе с санскрита название означает «огненная гроздь», а слово «дипавали» происходит от глиняной лампы – дипы, которую зажигают в этот день....

Курс «Йогатерапия: опорно-двигательный аппарат»

29 Окт 2016

Фото Йогатерапия сочетает в себе все целебные и восстановительные методы йоги, аюрведы, джьотиш, мантра- и марма-терапии. Она применяется для лечения большого количества заболеваний, однако особенно эффективно йогатерапия проявила себя в лечении опорно-двигательного аппарата (ОДА) – боли в спине, остеохондроз, артриты и артрозы, сколиозы и болезни суставов,...

Алматы: курс «Хатха-йога»

16 Окт 2016

Йога в Алматы Полноценный сертификационный курс Школы инструкторов йоги Федерации йоги России в Алматы, Казахстан. Программа, а также выдаваемые документы полностью идентичны получаемым в Москве. Даты Занятия 9 – 26 января 2017 г. г. АЛМАТЫ с понедельника по субботу с 9:00 до 16:00 Специально разработанная программа обучения соответствует...

Уткатасана: концентрат силы и энергии

03 Окт 2016

Уткатасана – поза силы и энергии Уткатасана – это вовсе не поза утки, как можно было бы предположить. С санскрита «утката» переводится как «сильный», «яростный» – это поза силы и энергии. Такая мощная асана и правда может подарить практикующему массу приятных изменений – особенно она укрепляет ноги и пресс, при этом...

Йога для беременных: с чего начать

02 Окт 2016

Йога для беременных: с чего начать Беременность – особое состояние, при котором анатомическое, физиологическое и гормональное состояние организма испытывает повышенные нагрузки и подвержено изменениям. Поэтому хорошее самочувствие и поддержание всех систем в гармонии – главная задача женщины в этот период. И йога отлично подходит для этого, так как это холистическая, с...

Всех вегетарианцев поздравляем с праздником!

01 Окт 2016

Всемирный день вегетарианства Всемирный день вегетарианства (World Vegetarian Day) ежегодно отмечается уже 38 лет: в 1977 году дату учредило Североамериканское вегетарианское общество, а через год идею поддержал и Международный вегетарианский союз. Благодаря празднику все больше людей в мире узнают о способе питания и образе жизни, призывающем к отказу...

«Йога для недуховных»

30 Сен 2016

Духовность Однажды тихим весенним вечером к нам на почту пришло письмо с таким вопросом: «Здравствуйте. На данный момент я имею только физические данные для инструктора йоги. Никакой духовности нигде во мне нет, и ни в каком месте. (Естественно, я немного войду в курс дела к началу...