Осторожно! Идет активная практика шавасаны)

11 Июн 2016

Хатха-йоги группы №61 занимаются сейчас в двух залах одновременно, однако это совсем не означает, что настрой «комфортно-курортный». Интенсивность занятий, надо сказать, задают и сами учащиеся. Простых вопросов у преподавателей не спрашивают. Казалось бы элементарная, но очень насущная профессиональная задача: «Как входить в… шавасану?»

На снимке: объясняет старший преподаватель Школы инструкторов йоги Ольга Полушина

Пожалуйста, поделитесь статьей с друзьями: