Семинар по Перинатальной йоге в Красноярске
С 16 по 18 сентября 2016 г. в Красноярске будет проходить семинар по Перинатальной йоге (йоге для беременных) с преподавателем Федерации йоги России – Анной Федака.
Анна Федака – старший преподаватель и руководитель курсов Детской и Перинатальной йоги Школы инструкторов йоги Федерации йоги России. Она также выпускник «Школы классической гомеопатии и акушерства», консультант по грудному вскармливанию, консультант по естественным методам планирования семьи. Практикует йогу с 2006 года. Более 10 лет занимается исследовательской деятельностью в области медицинской статистики, холистических методов лечения, естественных методов сохранения здоровья, особенно женского и детского, домашнего акушерства, принципов взращивания детей, семейного бытоустройства, взаимоотношений полов, женских практик. Переводит, пишет статьи, читает лекции, занимается просветительской деятельностью. Практикует классическую гомеопатию, сочетает гомеопатическое лечение с йогатерапией. Мама троих детей, двое из которых рождены дома.
Программа семинара
| Первый день, 16 сентября | |
| Утро | Вводная лекция, физиология зачатия, беременности, родов и практика йоги. |
| Обед | |
| День | Женская практика и практика первого триместра, возможные проблемы, особенности, противопоказания. Восстанавливающая практика, асаны сидя и лежа, перевернутые. |
| Второй день, 17 сентября | |
| Утро | Практика второго триместра, асаны стоя, перевернутые. |
| Обед | |
| День | Практика второго триместра, раскрытие таза, асаны сидя, работа со спиной и поясницей. |
| Третий день, 18 сентября | |
| Утро | Практика третьего триместра, асаны в родах, пранаяма для беременных. |
| Обед | |
| День | Физиология родившей мамы и ребенка, практика после родов, диастаз. |
По окончанию выдается Сертификат.
Стоимость участия – 15 т.р. Возможно участие в одном дне, стоимость – 6 т.р., или отдельно по темам, стоимость – 1 т.р.
Организатор – Любовь Савченко, компания «ФитДом»
Регистрация по телефону: 8 (965) 913-77-77
