Расписание

Курс выходного дня (заочный), группа №108
(7 апреля – 3 июня 2018 г.)

СКАЧАТЬ РАСПИСАНИЕ

7
апреля
Суббота
10:00-13:00 Яма/Нияма. 6 причин. Общая практика
БОДНАРУК НИКОЛАЙ
14:00-17:00 Санскрит и названия асан. Значение санскрита
БОГДАНОВА ВИОЛЕТТА
8
апреля
Воскресенье
09:30-10:00 Разминка
АРТИСЕВИЧ СВЕТЛАНА
10:00-13:00 Бандхи. Общая практика
АРТИСЕВИЧ СВЕТЛАНА
14:00-17:00 Анатомия
СИЛАЕВА ЛЮДМИЛА
14
апреля
Суббота
09:30-10:00 Разминка
БОДНАРУК НИКОЛАЙ
10:00-13:00 Утренняя практика. Основные трактаты
БОДНАРУК НИКОЛАЙ
14:00-17:00 Педагогика
ОРЛОВА МАРИНА
15
апреля
Воскресенье
09:30-10:00 Разминка
АРТИСЕВИЧ СВЕТЛАНА
10:00-13:00 Базовые типы дыхания
АРТИСЕВИЧ СВЕТЛАНА
14:00-17:00 Анатомия
СИЛАЕВА ЛЮДМИЛА
21
апреля
Суббота
09:30-10:00 Разминка
БОДНАРУК НИКОЛАЙ
10:00-13:00 Сурья намаскар (1 часть)
БОДНАРУК НИКОЛАЙ
14:00-17:00 Виньясы. Чакры
КУЗНЕЦОВА АЛЁНА
22
апреля
Воскресенье
09:30-10:00 Разминка
МИРА
10:00-13:00 Асаны, отстройка асан (I)
ПОЛУШИНА ОЛЬГА
14:00-17:00 Анатомия
СИЛАЕВА ЛЮДМИЛА
29
апреля
Воскресенье
09:30-10:00 Разминка
БОДНАРУК НИКОЛАЙ
10:00-13:00 Сурья намаскар (2 часть)
БОДНАРУК НИКОЛАЙ
14:00-17:00 Перинатальная йога
ФЕДАКА АННА
30
апреля
Понедельник
09:30-10:00 Разминка
МИРА
10:00-13:00 Асаны, отстройка асан (II)
ПОЛУШИНА ОЛЬГА
14:00-17:00 Анатомия
СИЛАЕВА ЛЮДМИЛА
5
мая
Суббота
09:30-10:00 Сдача практики
МИРА
10:00-13:00 Асаны, отстройка асан (III)
ПОЛУШИНА ОЛЬГА
14:00-17:00 Симпатическая и парасимпатическая системы. Гуны
КОСТИНА АННА
6
мая
Воскресенье
09:30-10:00 Сдача практики
БОДНАРУК НИКОЛАЙ
10:00-13:00 Динамический комплекс
БОДНАРУК НИКОЛАЙ
14:00-17:00 Построение йогических последовательностей
АРТИСЕВИЧ СВЕТЛАНА
12
мая
Суббота
09:30-10:00 Сдача практики
АРТИСЕВИЧ СВЕТЛАНА
10:00-13:00 Брюшные манипуляции
АРТИСЕВИЧ СВЕТЛАНА
14:00-17:00 Анатомия позвоночника. Травмобезопасность
АРТИСЕВИЧ СВЕТЛАНА
13
мая
Воскресенье
09:30-10:00 Сдача практики
БОДНАРУК НИКОЛАЙ
10:00-13:00 Вьяямы
БОДНАРУК НИКОЛАЙ
14:00-17:00 Шаткармы
АРТИСЕВИЧ СВЕТЛАНА
19
мая
Суббота
09:30-10:00 Сдача практики
МИРА
10:00-13:00 Асаны, отстройка асан (IV)
ПОЛУШИНА ОЛЬГА
14:00-17:00 Философия йоги
БОГДАНОВА ВИОЛЕТТА
20
мая
Воскресенье
09:30-10:00 Сдача практики
МИРА
10:00-13:00 Асаны, отстройка асан (V)
ПОЛУШИНА ОЛЬГА
14:00-17:00 Построение тренировочных последовательностей. Шавасана. Йога-нидра
АРТИСЕВИЧ СВЕТЛАНА
26
мая
Воскресенье
09:30-10:00 Сдача практики
МИРА
10:00-13:00 Асаны, отстройка асан (VI)
ПОЛУШИНА ОЛЬГА
14:00-17:00 Пратьяхара
ШАЖКО ПАВЕЛ
27
мая
Понедельник
09:30-10:00 Сдача практики
МИРА
10:00-13:00 Детская йога
ЮРКИНА ТАТЬЯНА
14:00-17:00 Дхарана. Дхьяна. Самадхи. Мокша
ШАЖКО ПАВЕЛ
2
июня
Суббота
10:00-13:00 Сдача практики
БОДНАРУК НИКОЛАЙ
14:00-17:00 Карма. Тонкие тела. Саньяса. Медитация
ШАЖКО ПАВЕЛ
3
июня
Воскресенье
09:30-17:00 ЭКЗАМЕН