Расписание

Очный курс инструкторов хатха-йоги,
группа №84
(3 – 26 апреля 2017 г.)

СКАЧАТЬ РАСПИСАНИЕ

ПЕРВАЯ НЕДЕЛЯ
3
апреля
Понедельник
10:00-13:00 Практика. Яма/Нияма. 6 причин
БОДНАРУК НИКОЛАЙ
14:00-17:00 Построение тренировочных последовательностей. Базовые типы дыхания
АРТИСЕВИЧ СВЕТЛАНА
4
апреля
Вторник
10:00-13:00 Вьяямы
БОДНАРУК НИКОЛАЙ
14:00-17:00 Асаны: история, варианты
БОГДАНОВА ВИОЛЕТТА
5
апреля
Среда
10:00-13:00 Шаткармы
АРТИСЕВИЧ СВЕТЛАНА
14:00-17:00 Асаны, отстройка асан
ПОЛУШИНА ОЛЬГА
6
апреля
Четверг
10:00-13:00 Утренняя практика. Основные трактаты
БОДНАРУК НИКОЛАЙ
14:00-17:00 Асаны, отстройка асан
ПОЛУШИНА ОЛЬГА
7
апреля
Пятница
10:00-13:00 Строение позвоночника и травмобезопасность
АРТИСЕВИЧ СВЕТЛАНА
14:00-17:00 Анатомия
СИЛАЕВА ЛЮДМИЛА
ВТОРАЯ НЕДЕЛЯ
10 апреля Понедельник
10:00-13:00 Сурья намаскар (1 часть)
БОДНАРУК НИКОЛАЙ
14:00-17:00 Анатомия
СИЛАЕВА ЛЮДМИЛА
11 апреля Вторник
10:00-13:00 Педагогические приемы построения занятий
ОРЛОВА МАРИНА
14:00-17:00 Санскрит и названия асан. Значение санскрита
БОГДАНОВА ВИОЛЕТТА
12 апреля Среда
10:00-13:00 Сурья намаскар (2 часть)
БОДНАРУК НИКОЛАЙ
14:00-17:00 Асаны, отстройка асан
ПОЛУШИНА ОЛЬГА
13 апреля Четверг
10:00-13:00 Асаны, отстройка асан
ПОЛУШИНА ОЛЬГА
14:00-17:00 Построение тренировочных последовательностей. Бандхи
АРТИСЕВИЧ СВЕТЛАНА
14 апреля Пятница
10:00-13:00 Асаны, отстройка асан
ПОЛУШИНА ОЛЬГА
14:00-17:00 Анатомия
СИЛАЕВА ЛЮДМИЛА
ТРЕТЬЯ НЕДЕЛЯ
17 апреля Понедельник
10:00-13:00 Динамический комплекс
БОДНАРУК НИКОЛАЙ
14:00-17:00 Анатомия
СИЛАЕВА ЛЮДМИЛА
18 апреля Вторник
10:00-13:00 Асаны, отстройка асан
ПОЛУШИНА ОЛЬГА
14:00-17:00 Философия йоги
БОГДАНОВА ВИОЛЕТТА
19 апреля Среда
10:00-13:00 Виньясы. Тонкие тела, чакры
КУЗНЕЦОВА АЛЁНА
14:00-17:00 Пратьяхара. Карма. Саньяса. Медитативные практики
ШАЖКО ПАВЕЛ
20 апреля Четверг
10:00-13:00 Детская йога
ЮРКИНА ТАТЬЯНА
14:00-17:00 Симпатическая и парасимпатическая системы. Гуны
КОСТИНА АННА
21 апреля Пятница
10:00-13:00 Йогатерапия
РЕПИН СЕРГЕЙ
14:00-17:00 Построение тренировочных последовательностей. Шавасана. Йога-нидра
АРТИСЕВИЧ СВЕТЛАНА
ЧЕТВЕРТАЯ НЕДЕЛЯ
24 апреля Понедельник
10:00-13:00 Брюшные манипуляции
АРТИСЕВИЧ СВЕТЛАНА
14:00-17:00 Дхарана. Дхьяна. Самадхи. Мокша
ШАЖКО ПАВЕЛ
25 апреля Вторник
10:00-13:00 Прием практики (Боднарук Николай – «Темный зал», Артисевич Светлана – «Светлый зал»)
БОДНАРУК НИКОЛАЙ
14:00-17:00 Перинатальная йога
ФЕДАКА АННА
26 апреля Среда
10:00-13:00 ЭКЗАМЕНЫ
14:00-17:00 ЭКЗАМЕНЫ