На Бали с Яной Лорнэли
Всегда приятно, когда обучение в Школе инструкторов йоги у профессионалов находит конкретное применение. Наш курс «Пилатес» (для инструкторов йоги) расширяет возможности выпускников при поступлении на работу, делает практику разнообразнее, что, в свою очередь, привлекает большее количество занимающихся.
Многие из впервые пришедших в зал еще даже не представляют о невероятных возможностях йоги. Часто будущие практики хотят решить с ее помощью весьма прозаические задачи: убрать симптомы болезней, увеличить эластичность мышц и гибкость тела, да и похудеть в конце концов! И хотя все эти вопросы для йоги «вторичны», не важно с какой мотивацией люди приходят в зал. Важно, что они там найдут. И тут имеет значение личность инструктора, его индивидуальный подход, умение правильно «подать йогу», терпеливо работать с каждым. И результат будет, в этом нет сомнения.
Не секрет, что многие из тех людей, которые «слышали про йогу» воспринимают ее как исключительно телесную практику. Вот тут инструктору приходят на выручку использование в практике различных элементов динамических нагрузок, фитнеса или все же более близкого нам пилатеса.
Наши выпускники довольно активно применяют это на своих выездных мероприятиях. Почему бы не заменить отпуск «все включено» на несомненно более интересный и полезный йога-тур? Сочетание познавательных экскурсий и практики, здоровое умеренное питание и, как результат, – здоровый внешний вид и прекрасное настроение. Такое «всевключение» значительно полезнее, чем «традиционный» отдых, да и результат будет «на лицо» в прямом смысле слова.
Возможность отправиться на такой отдых будет уже в апреле – времени достаточно, чтобы подготовиться и решить все формальности. С 15 по 26 апреля преподаватель йоги и опытный инструктор пилатеса Яна Лорнэли проводит йога-фитнес-тур в удивительное место – остров Бали. Его не даром называют «раем на Земле».
Если вы не были там, то наверняка слышали о нем. Если были, то нет смысла его описывать: интернет пестрит великолепными фотографиями и рассказами побывавших там. Однако ничто не заменит собственных впечатлений, потому что на Бали вы можете увидеть все: от потухших вулканов до древних индуистских храмов, от разнообразных фруктов, которые просто невозможно экспортировать из-за их свежести и сочности до неповторимого отдыха на морском побережье. Вернувшись, вы и сами поймете, что побывали в раю.
Бали – место, где энергия и мудрость звучат в унисон. Если вам 25-45 лет, беспокоит рутина домохозяйки или стрессы в офисе, тогда это йога-фитнес-путешествие для вас. Вас ждет:
- Открытие в себе неизведанных сторон и скрытых резервов.
- Возможность ощущать полноту женской силы и энергии.
- Научитесь техникам пранаям и асан, управлять внутренней энергией, поглощая ее из Земли, Воды, Воздуха и Солнца.
- Сможете и впредь вести здоровый образ жизни, способный неустанно вдохновлять.
- Обретете новых друзей с общими интересами.
Йога-фитнес-тур включает в себя:
- Проживание на собственной вилле формата Luxe
- Коуч-сессии для достижения своих самых амбициозных целей и создании стратегии для новой жизни с сертифицированным тренером на берегу океана
- Тренинги на расслабление, вечерние медитации, утренняя йога
- Трансфер
- Тренировки на рельеф и жиросжигание
- Купание, утренняя пробежка, танцы у костра
- Примерка на себе роли амазонки
- Вкуснейшее и самое полезное для фигуры питание
- Групповая фотосессия на берегу океана
О других подробностях вы можете узнать по телефону: 8 (915) 472-35-42, e-mail: effection∂bk.ru
