Курс «Йогатерапия: сердечно-сосудистая, нервная, дыхательная и репродуктивная системы»

07 Окт 2017

Йогатерапия сочетает в себе все целебные и восстановительные методы йоги и других практик, и применяется для лечения и профилактики большого количества заболеваний, таких, как гипертония, гипотония, варикозное расширение вен, астма, расстройства ЖКТ, ожирение, диабет, синдром хронической усталости, расстройства мочеполовой системы, неврозы, депрессия и многих других.

«Йогатерапия: сердечно-сосудистая, нервная, дыхательная и репродуктивная системы» – это второй независимый модуль программы «Йогатерапия» в Школе инструкторов йоги Федерации йоги России. Это уникальный курс, составленный по всем канонам традиционной йогатерапии, прошедшей многовековую проверку, а в настоящее время сертифицированной Американским институтом ведических исследований (руководитель д-р Д. Фроули).

Традиционная йогатерапия имеет свои отличительные черты: работа с энергетическими системами (телами) человека и динамическими/статическими комплексами (виньясы, асаны). Это основа, что вовсе не означает, что йогатерапевт не может использовать знания из других областей (практик), таких, как пульсовая диагностика, аюрведа, мантра- и марма-терапия, гонг-медитация и других.

Предметом изучения данного курса является йогатерапия сердечно-сосудистой, нервной, дыхательной и репродуктивной систем – диагностика, лечение и профилактика заболеваний сердца и других органов кровообращения (гипертония, гипотония, варикозное расширение вен, реабилитация после инсульта и инфаркта), заболеваний и расстройств эндокринной (диабет, ожирение и анорексия), мочеполовой, дыхательной и нервной систем при помощи комплексов асан, мудр, бандх и других практических методов работы с теми или иными органами и системами органов.

Для кого этот курс

Данный курс соответствует международному стандарту YTTС-100 (Yoga Teacher Training Course, 100 часов) и предназначен:

  1. Для инструкторов и преподавателей йоги, проводящих индивидуальные и групповые занятия, и желающих повысить и расширить свою профессиональную квалификацию для профилактики и улучшения здоровья занимающихся, имеющих проблемы с сердечно-сосудистой, нервной, дыхательной и мочеполовой системами и внутренними органами.
  2. Для широкого круга специалистов и людей, интересующихся телесными и духовными практиками и их воздействием на здоровье человека – для психологов, медицинских работников (специалистов ЛФК, остеопатов, терапевтов, реабилитологов, мануальных терапевтов) и других специалистов, непосредственно работающих с людьми, имеющими заболевания и расстройства перечисленных систем.
  3. Для практиков йоги и здорового образа жизни, которые хотели бы улучшить состояние своего здоровья и качество жизни, получить основные знания и навыки йогатерапии и узнать о лечении и профилактике заболеваний с помощью методов йогатерапии.

Фото

Значение йогатерапии

Малоподвижный образ жизни современного человека с одной стороны, и все увеличивающаяся психическая и эмоциональная нагрузка (чаще всего – негативная, стрессовая) с другой стороны, приводят к нарушению баланса ум-тело. Вместе с этим нарушение режима дня, неправильное питание и условия мегаполиса приводят к возникновению множества как психосоматических, так и функциональных заболеваний.

В запущенном виде они приводят уже не только к функциональным нарушениям, но и к структурным заболеваниям организма. «Эпидемиями» XXI века становятся уже не вирусные болезни, а стресс и депрессии, гипертония, инфаркты и инсульты. К сожалению, этот скорбный список растет, а современные медикаментозные методы лечения уже не могут воздействовать на лечение причины заболеваний, и нацелены, в основном, на снятие симптомов.

Все это еще более усугубляется воздействием таких негативных факторов как нездоровая пища, нарушение биологических ритмов, прием большого количества медицинских препаратов и ухудшение экологии, что приводит к раннему изнашиванию и тела, и психики. Что в свою очередь ведет к ранней старости и смерти.

На занятиях вы получите мощную практическую систему. Знания, которые сможете начать применять немедленно, во время и после окончания курса. К концу курса вы обучитесь основным принципам и методам йогатерапии, сможете определять, для каких людей будут эффективны одни методы, а для каких – другие.

Отличительной особенностью данного курса является тот факт, что он является самостоятельным курсом традиционной йогатерапии, а не приложением в качестве дополнения в другой вид программы.

Йогатерапия
Йогатерапия

Программа курса

  1. Йогатерапия. Введение в специальность.
    • Йогатерапия: предмет изучения, способы и методы применения.
    • Отличие от других систем оздоровления. Чакры. Тонкие тела и виды энергий.
    • Личные практики йогатерапевта. Построение йогатерапевтических практик.
    • Принципы работы с группой и индивидуально. Роль йогатерапевта. Требования к преподавателю. Особенности при проведении групповых занятий. Последовательность в определении правильной практики для индивидуальных занятий.
  2. Дыхательная система.
    • Физиология дыхательной системы. Роль дыхания в функционировании организма. Жизненный объем легких. Связь дыхательной системы с другими системами организма. Причины заболеваний органов дыхательной системы. Особенности и противопоказания к йогатерапии при заболеваниях дыхательной системы.
    • Основные заболевания дыхательной системы: ринит, тонзиллит, фарингит, ларингит, трахеит, астма, бронхит, пневмония. Различие течения заболеваний. Запуск естественного внутреннего механизма восстановления здоровья. Восстановление и очищение.
    • Пранаямы – дыхательные техники йоги. Применение техник дыхания при терапии различных заболеваний и расстройств.
    • Дыхательная система в комплексах йоги. Асаны, стимулирующие и успокаивающие. Темп и ритм практики при разных состояниях дыхательной системы.
  3. Мочеполовая система.
    • Анатомия и физиология мочеполовой системы, строение и функции.
    • Женская практика. Практика во время беременности.
    • Особенности практики йоги при патологиях репродуктивной системы. Различия женской и мужской репродуктивной системы. Связь с другими системами организма. Причины заболеваний и классификация.
    • Заболевания и дисфункции женской репродуктивной системы. Нарушение менструального цикла, ПМС, климактерический синдром, поликистоз яичников, эндометриоз, миома матки. Воздействие методов йоготерапии на вегетативный баланс, психоэмоциональное состояние и гормональный фон при гинекологических заболеваниях. Влияние очистительных практик йоготерапии для нормализации менструального цикла, коррекции климактерических расстройств. Показания и противопоказания.
    • Заболевания репродуктивной системы у мужчин. Заболевания предстательной железы. Половая слабость. Очистительные и восстановительные практики йога терапии при импотенции и простатите. Медитативные практики и работа с сознанием. Роль психосоматики при эректильных расстройствах.
    • Особенности практики йоги при патологиях мочевыделительной системы. Целительство заболеваний мочевыделительной системы. Хронический пиелонефрит, хронический цистит. Нефроптоз. Комплексы асан, мудр и бандх для мочевыделительной системы. Показания и противопоказания.
  4. Эндокринная система.
    • Анатомия и физиология эндокринной система человека.
    • Йога как практика регулирования гормонального баланса.
    • Особенности практики йоги при некоторых патологиях эндокринной системы. Диабет. Гипотиреоз, Гипертиреоз. Ожирение. Причины и осложнения. Пониженный вес. Анорексия. Комплексы асан для балансирования и стимуляции эндокринной системы. Показания и противопоказания.
  5. Нервная система.
    • Анатомия и физиология нервной системы. Центральная (ЦНС) и периферическая нервная система (ПНС). Соответствие отделов позвоночника внутренним органам. Соматическая и вегетативная нервная система.
    • Симпатическая и парасимпатическая системы, и их работа в практике йоги. Связь нервной системы с другими системами организма. Органы чувств. Рецепторы и нейроны. Связь мозга с психикой и сознанием. Тонкие каналы.
    • Особенности практики и ограничения при заболеваниях нервной системы. Вегето-сосудистая дистония (ВСД), неврологические заболевания. Показания и противопоказания к йогатерапии заболеваний нервной системы. ДЦП, эпилепсия и рассеянный склероз. Реабилитация после перенесенного инсульта. Психосоматические расстройства и их главенствующая роль в запуске заболеваний. Стрессы и дистрессы. Нарушения сна. Физиология стресса и адаптационные реакции. Йогатерапия и сознание. Комплексное использование методов йогатерапии при заболеваниях нервной системы. Базовые медитационные техники.
    • Йога-нидра.
  6. Сердечно-сосудистая система.
    • Анатомия и физиология сердечно-сосудистой системы.
    • Комплексы для сердечно-сосудистой системы. Асаны, повышающие и снижающие давление. Темп и ритм практики при разных состояниях ССС.
    • Особенности практики при заболеваниях ССС. Болезнь и здоровье. Заболевания ССС и их лечение. Атеросклероз, гипертония, гипотония, ВСД, варикозное расширение вен, облитерирующий эндартериит. Реабилитация после перенесенного инсульта и инфаркта миокарда. Показания и противопоказания.

Преподаватели курса

Репин Сергей Иванович

Репин Сергей Иванович – президент Федерации йоги России, руководитель и старший преподаватель Школы инструкторов йоги, сертифицированный мастер йоги и медитации Международного Альянса йоги и Международной Федерации йоги RYT-500 и ERYT-200 в Альянсе йоги США. Занимается различными восточными практиками более 30 лет, медитативными практиками более 19 лет (с 1994 года адепт школы Сато). Мастер боевых искусств, кобудо и йоги. Образование: высшее (МГИМО, Восточный факультет). Специальное: педагогическое (РГУФК), МГАФК «Теория и практика хатха-йоги», Международный Альянс йоги (YTTC-1000). Член IYAT (Международная Ассоциация Йога Терапевтов), Yoga Hand Healing (YTTC-200). Специализация: transformational yoga, раджа-йога, медитативные практики, йогатерапия.

Боднарук Николай Михайлович

Боднарук Николай Михайлович – старший преподаватель и руководитель курса Школы инструкторов йоги, сертифицированный мастер йоги Международного Альянса йоги и Международной федерации йоги. Личный стаж занятий – более 20 лет, преподавательский стаж – более 12 лет. Образование – высшее МГГУ (Московский Государственный Горный Университет), кандидат наук, доцент. Специальное образование: курс Киевской школы йоги «Корректный подход к позвоночнику», МГАФК «Теория и практика хатха-йоги», Международный Альянс йоги (YTTC-500). Неоднократный чемпион России и призер международных соревнований в различных категориях йога-спорта. Специализация: построение динамических комплексов, травмобезопасность в йоге, вьяямы, дыхательные практики. Изучаемые стили и направления: классическая хатха-йога, аштанга-виньяса йога, универсальная йога, йогатерапия.

Артисевич Светлана Олеговна

Артисевич Светлана Олеговна – преподаватель Школы инструкторов йоги, сертифицированный мастер йоги Международного Альянса йоги и Международной Федерации йоги. Личный стаж занятий – более 15 лет, преподавательский стаж – более 11 лет. Образование – высшее педагогическое МаГУ (Магнитогорский государственный университет). Специальное образование: Международный Альянс йоги (YTTC-500), курс Киевской школы йоги «Корректный подход к позвоночнику», практический курс в Культурном центре посольства Индии (Москва), РГУФК «Оздоровительная физическая культура с использованием систем йоги», МГАФК «Теория и практика хатха-йоги», персональные семинары российских и зарубежных преподавателей йоги. Специализация: анатомия позвоночника и травмобезопасность в йоге, йога-нидра, виньяса-йога. Изучаемые стили и направления: хатха-йога, аштанга-виньяса йога, пауэр-йога, универсальная йога, йога КПП (травмобезопасная йога), йога для женщин, йога для детей, йога для пожилых людей. Профессиональный преподаватель хатха-йоги и пилатеса, работает как в йога-студиях Москвы, так и персональным тренером.

Мира

Мира (Анастасия) – преподаватель Школы инструкторов йоги, сертифицированный мастер йоги и йогатерапии Международного Альянса Йоги, RYT-200 Альянса йоги США. Образование: высшее ГУУ (Государственный Университет Управления, University of Wolverhampton, Великобритания, Институт психоанализа). Специальное образование: Школа инструкторов йоги «Теория и практика хатха йоги», «Детская йога», «Перинатальная йога», Международный Альянс йоги (YTTC-500), Healing Hand Center (YTTC-200), «Acient Thai massage foundation» (YTTC-200), практика йогатерапии в Vinieyoga Healing Centre. Изучаемые стили и специализация: хатха-йога, йогатерапия, transformational yoga, оздоровительные энергетические практики.

Костина Анна Александровна

Костина Анна Александровна – преподаватель Школы инструкторов йоги. Сертифицированный преподаватель Международного Альянса йоги. Личный стаж занятий – более 16 лет, преподавательский стаж – более 9 лет. Образование высшее (Томский политехнический институт – инженер-математик, инженер-социолог). Специальное образование: ряд тренингов хатха-йоги в традиции Дхирендры Брахмачари (Бал Мукунд Сингх), аштанга-виньяса йога (Паттабхи Джойс), йога-нидра (Сатьянанда Сарасвати), крия-йога (Ш.Ш. Шарма), специальный курс «Теория и практика классической хатха йоги» в ГБУ ДО «Учебно-спортивный центр» Москомспорта. Профессиональный преподаватель йоги, работающий в различных клубах и студиях Москвы, ведущий индивидуальные и групповые занятия, семинары и зарубежные ретриты. Изучаемые стили и направления: хатха-йога, йога-нидра, йогатерапия.

Устинова Дина Галимжановна

Устинова Дина Галимжановна – преподаватель Школы инструкторов йоги, сертифицированный преподаватель Международного Альянса йоги и Международной Федерации йоги. Личный стаж занятий – более 12 лет, преподавательский стаж – более 8 лет. Образование – высшее экономическое. Специальное образование: курс Киевской школы йоги «Корректный подход к позвоночнику», МГАФК «Теория и практика хатха-йоги», Международный Альянс йоги (YTTC-200), сертифицированный курс перинатальной йоги по программе «Birthlight» Кембриджского медицинского университета антропологии (200 часов), Санкт-Петербургский институт восточных методов реабилитации (курс А.Фролова «Йогатерапия»), персональные семинары российских и зарубежных преподавателей йоги. Изучаемые стили и направления: женская и перинатальная йога, йога для людей с проблемами позвоночника, травмобезопасность, йогатерапия. Профессиональный преподаватель хатха-йоги, работает как в йога-студиях Москвы, так и персональным тренером.

Чистякова-Боднарук Наталья Алексеевна – преподаватель Школы инструкторов йоги, сертифицированный преподаватель Международного Альянса йоги. Личный стаж занятий более 8 лет, преподавательский стаж – более 4 лет. Образование: медицинское средне-специальное и высшее НГЛУ (Нижегородский государственный лингвистический университет). Специальное образование: МГАФК «Теория и практика хатха-йоги», Международный Альянс йоги (YTTC-200), Школа инструкторов йоги «Перинатальная йога». Изучаемые стили и направления: хатха, детская и перинатальная йога, йогатерапия.

Силаева Людмила Викторовна

Силаева Людмила Викторовна – преподаватель Школы инструкторов йоги Федерации йоги России, занимается йогой самостоятельно. Образование – высшее. Доцент кафедры анатомии и биологической антропологии РГУФКа. Кандидат в мастера спорта по плаванию. Автор более 20-ти научных статей, учебных программ и пособий по анатомии, биологии и спортивной морфологии.

Йогатерапия

Сертификаты и дипломы

Практический экзамен проходит в виде зачета в завершении периода проведения занятий, теоретический экзамен – в последний день курса. При успешном окончании курса выпускники получают:

  • Удостоверение АНО ДПО «Школы инструкторов йоги» о повышении квалификации «Теория и практика йогатерапии: сердечно-сосудистая система и внутренние органы»,
  • Ваше имя вносится в Общероссийский реестр преподавателей йоги.

Программа «Йогатерапия» состоит из двух независимых модулей: «Опорно-двигательный аппарат» и «Сердечно-сосудистая, нервная, дыхательная и репродуктивная системы». Эти модули проходят в течение года, и после окончания каждого выдается Удостоверение (начинать обучение можно с любого модуля). После прохождения всех модулей выдается сертификат более высокой ступени – Сертификат преподавателя йоги со знаниями основ йогатерапии.

Место проведения занятий

Курс «Йогатерапия: сердечно-сосудистая, нервная, дыхательная и репродуктивная системы» будет проходить с 19 февраля по 2 марта 2018 г. с понедельника по пятницу с 10:00 до 17:00. Занятия проходят по адресу: г. Москва, ул. Новый Арбат, д. 2, третий этаж. В 5 минутах ходьбы от метро «Арбатская».

Йогатерапия
Студия

Как пройти к нам пешком
 

Стоимость курса

Стоимость курса (программа международного стандарта YTTC-100) составляет 36000 рублей и включает все расходы, связанные с обучением (кроме проживания, питания и транспорта). Для инструкторов Федерации йоги России или уже проходивших другой модуль йогатерапии – 28000 рублей. Для желающих дополнительно получить сертификат Международного Альянса Йоги (Yoga Alliance International, Индия) размеры регистрационного и административного сборов – 15000 рублей. В новых сертификатах инструкторов Федерации, уже имеющих международные дипломы, будет указано «YTTC-300».

Зарегистрируйтесь на курс

Присылайте вашу заявку и вопросы, заполнив форму ниже, либо отправив письмо на yoga-rfmail.ru.

Ваше Ф.И.О. (обязательно)

Ваш e-mail (обязательно)

Номер телефона

Текст Вашего сообщения

Подтверждаю корректность данных, соглашаюсь с условиями и политикой конфиденциальности*

Пожалуйста, поделитесь статьей с друзьями: