Курс «Йогатерапия: нервная, дыхательная и репродуктивная системы» (НДР)

11 Апр 2016

Йогатерапия сочетает в себе все целебные и восстановительные методы йоги, аюрведы, джьотиш, мантра- и марма-терапии. Она применяется для лечения большого количества заболеваний, таких как вегето-сосудистая дистония, психосоматические расстройства, ринит, астма, бронхит, стрессы и дистрессы, нарушения сна, синдром хронической усталости, депрессия и многих других.

«Йогатерапия: нервная, дыхательная и репродуктивная системы» – это третий из трех независимых модулей-курсов программы «Йогатерапия» в Школе инструкторов йоги Федерации йоги России. Это уникальный курс, составленный по всем канонам традиционной йогатерапии, прошедшей многовековую проверку, а в настоящее время сертифицированной Американским институтом ведических исследований (руководитель д-р Д. Фроули).

Предметом изучения данного курса является йогатерапия нервной, дыхательной и репродуктивной систем, в т.ч. диагностика, лечение и профилактика заболеваний, нарушений и расстройств этих систем с помощью специальных йогатерапевтических комплексов, приемов и практических методов работы с ними.

Для кого этот курс

Данный курс соответствует международному стандарту YTTС-100 (Yoga Teacher Training Course, 100 часов) и предназначен:

  1. Для инструкторов и преподавателей йоги, проводящих индивидуальные и групповые занятия, и желающих повысить и расширить свою профессиональную квалификацию для профилактики и улучшения здоровья занимающихся, имеющих проблемы с нервной, дыхательной и репродуктивной системами.
  2. Для широкого круга специалистов и людей, интересующихся телесными практиками и их воздействием на здоровье человека – для психологов, медицинских работников (специалистов ЛФК, остеопатов, терапевтов, реабилитологов, мануальных терапевтов) и других специалистов, непосредственно работающих с людьми, имеющими проблемы и заболевания нервной, дыхательной и репродуктивной систем.
  3. Для практиков йоги и здорового образа жизни, для всех, кто хотел бы улучшить состояние своего здоровья и качество жизни, получить основные знания и навыки йогатерапии и узнать о лечении и профилактике заболеваний и нарушений работы нервной, дыхательной и репродуктивной систем с помощью методов йогатерапии.

Руководители курса – серьезные практики и авторы книги «Введение в йога-терапию» – Николай и Елена Прокунины. Николай Прокунин – сертифицированный йогатерапевт Международной ассоциации йогатерапевтов (IAYT), консультант по йоге и аюрведе (Американский институт ведических исследований), сертифицированный инструктор и преподаватель Федерации йоги России. Елена Прокунина – дипломированный врач, психолог, астролог. Елена и Николай авторы 10 уникальных методик по оздоровлению, похудению и омоложению.

Значение йогатерапии

Малоподвижный образ жизни современного человека с одной стороны, и все увеличивающаяся психическая и эмоциональная нагрузка (чаще всего – негативная, стрессовая) с другой стороны, приводят к нарушению баланса ум-тело. Вместе с этим нарушение режима дня, неправильное питание и условия мегаполиса приводят к возникновению множества как психосоматических, так и функциональных заболеваний.

В запущенном виде они приводят уже не только к функциональным нарушениям, но и к структурным заболеваниям организма. «Эпидемиями» XXI века становятся уже не вирусные болезни, а стресс и депрессии, инфаркты и инсульты. К сожалению, этот скорбный список растет, а современные медикаментозные методы лечения уже не могут воздействовать на лечение причины заболеваний, и нацелены, в основном, на снятие симптомов.

Все это еще более усугубляется воздействием таких негативных факторов как нездоровая пища, нарушение биологических ритмов, прием большого количества медицинских препаратов и ухудшение экологии, что приводит к раннему изнашиванию и тела, и психики. Что в свою очередь ведет к ранней старости и смерти.

Комплексная традиционная йогатерапия, прошедшая практику в несколько тысяч лет, основана на базовых принципах устройства вселенной и человека, микро- и макрокосма. Каждая из составляющих йога терапии имеет свое отличительное направление воздействия на организм.

  • Йога, сама по себе, является уникальным инструментом, позволяющим людям любого возраста, укрепить здоровье, комплексно воздействовать на все органы и системы и поддерживать их в рабочем состоянии.
  • Аюрведа определяет особенности человека, его здоровье через стройную систему первоэлементов – дош, основанную на Санкхье. Определив конституцию, Аюрведа определяет предпочтительные: режим дня, питание, препараты для нивелирования многих вредных последствий современного образа жизни, помогает снять синдромы депрессии.
  • Гадхарваведа, как часть йогатерапии, учит нас гармонии через музыку и движения танца.
  • Медитация на прекрасном гармонизирует жизнь вне зависимости от внешних обстоятельств.
  • Из Дханур-Веды (боевое искусство) йога-терапия вобрала в себя лечебные массажи и восстановительный массаж по активным точкам, а с помощью Стхапатьи Веды (Васту) йога терапия учит, как правильно организовать свое жилье и место работы, чтобы они способствовали накоплению и концентрации позитивной энергии.
  • Джьотиш (одна из шести Веданг) определяет предрасположенность человека к заболеваниям и здоровью, выявляет роль ведущей планеты на здоровье.
  • Знание о тонком строении тела позволяет воздействовать на энергетические каналы и точки – мармы. На этой основе построена марматерапия – восстановление энергетического баланса воздействием на определенные точки.
  • Знание других пяти Веданг, посвященных изучению целительных звуков, позволяет использовать мантра-терапию для профилактики заболеваний. При этом участники курса научатся самостоятельно составлять необходимые мантры для каждого конкретного случая.

На занятиях вы получите мощную практическую систему. Вы получите знания, которые сможете начать применять немедленно, сразу после окончания курса. К завершению курса вы обучитесь основным принципам и методам йогатерапии, сможете определять, для каких людей будут эффективны одни методы, а для каких – другие.

На занятиях по аюрведе в рамках курса вы также приобретете практические навыки по воздействию на активные точки – марма-массаж, получите базовые практические навыки по работе с аюрведическими препаратами и практиками. Вы научитесь применять мудры (специальные энергетические замки) для различных заболеваний и разных типов конституции человека.

Отличительной особенностью данного курса является тот факт, что он пока является единственным в стране самостоятельным курсом традиционной йогатерапии, основанным на древних знаниях, а не приложением в качестве дополнения в другой вид программы.

Программа курса

  1. Древнее искусство восстановления здоровья – йогатерапия и ее современное применение для нервной, дыхательной и репродуктивной систем. Основные направления, учителя и школы в йогатерапии, ее история и актуальность. Древние и современные источники йогатерапии (Веды, Ведангас, Упаведы, Санкхья). Составные части йогатерапии: Йога, Аюрведа, Джьотиш (астрология).
  2. Основные источники по йогатерапии (Гхеранда-самхита, Шива-самхита, Йога-сутры Патанджали, Чарака Самхита, Хатха-йога-прадипика, Аштанга Хридаям, Сушрута Самхита, Брихат Парашара Хора Шастра, Сиддха-сиддханта Паддхати, труды Д. Фроули, В. Лада).
  3. Единство и взаимосвязь человека и космоса. Как внешний мир проявляется в человеке и влияет на наше здоровье. Первоэлементы и таттвы, их отражение в нашем теле. Действующие силы – гуны и их влияние на здоровье. Триединство йоги (сат-чит-ананда) – баланс материального, сознательного и духовного.
  4. Аюрведическая конституция человека. Ее уникальность и определение – как основа точечного воздействия на здоровье. Плотное и тонкое тела человека. Оболочки и тела. Доши как базовые материальные силы, воздействующие на тело. Типы конституции человека и разница в подходах терапии по ним.
  5. Медицинская астрология. Определение предрасположенности к заболеваниям методами медицинской астрологии. Базовые понятия – натальная карта, дома, пояс зодиака, кресты, аспекты и др. Аспекты планет и их влияние на здоровье. Предрасположенность к заболеваниям нервной, дыхательной и репродуктивной систем в гороскопе. Способы усиления благоприятных сторон и противостояния негативным факторам.
  6. Основные понятия Аюрведы. Дхату (ткани тела), Малы (отходы), Доши и субдоши. Их место в теле человека. Как воздействовать на доши для выравнивания баланса в организме.
  7. Здоровье и болезнь в Аюрведе. Причины нарушения здоровья и механизм запуска заболевания с позиции Аюрведы. Как токсины и отходы воздействуют на доши. Неравновесие дош с избытком Амы как механизм запуска болезней. Порядок терапии: очищение, балансировка и омоложение организма. Болезнь и здоровье согласно учению йогатерапии.
  8. Анатомия и физиология нервной системы (НС). Центральная и периферическая нервная система. Соответствие отделов позвоночника внутренним органам. Соматическая и вегетативная нервная система. Симпатика и парасимпатика. Связь нервной системы с другими системами организма. Органы чувств. Рецепторы и нейроны. Связь мозга с психикой и сознанием. Тонкие каналы.
  9. Йогатерапия при патологических состояниях нервной системы (НС). Вегето-сосудистая дистония (ВСД), неврологические заболевания. Показания и противопоказания к йогатерапии заболеваний нервной системы. ДЦП, эпилепсия и рассеянный склероз. Реабилитация после перенесённого инсульта. Психосоматические расстройства и их главенствующая роль в запуске заболеваний. Стрессы и дистрессы. Нарушения сна. Физиология стресса и адаптационные реакции. Йогатерапия и сознание. Комплексное использование методов йогатерапии при заболеваниях нервной системы. Базовые медитационные техники.
  10. Анатомия и физиология дыхательной системы (ДС). Роль дыхания в функционировании организма. Жизненный объем легких. Связь дыхательной системы с другими системами организма. Причины заболеваний органов дыхательной системы с позиции Аюрведы. Особенности и противопоказания к йогатерапии при заболеваниях дыхательной системы.
  11. Основные заболевания дыхательной системы: ринит, тонзиллит, фарингит, ларингит, трахеит, астма, бронхит, пневмония. Различие течения заболевания по дошам. Запуск естественного внутреннего механизма восстановления здоровья. Восстановление и очищение. Применение различных техник дыхания и пранаям при терапии различных расстройств. Аюрведический подход к лечению дыхательной системы.
  12. Практика асан и дыхания с учетом состояния дыхательной системы и дош. Асаны, стимулирующие и успокаивающие доши. Темп и ритм практики при разных состояниях дыхательной системы.
  13. Анатомия и физиология репродуктивной системы (РС). Особенности женской и мужской репродуктивной системы. Связь репродуктивной системы с другими системами организма, шукра-ваха шроты. Причины заболеваний органов репродуктивной системы у женщин и классификация заболеваний. Йога терапия гинекологических заболеваний. Показания и противопоказания.
  14. Заболевания и дисфункции женской репродуктивной системы. Нарушение менструального цикла, ПМС, климактерический синдром, поликистоз яичников, эндометриоз, миома матки. Воздействие методов йоготерапии на вегетативный баланс, психоэмоциональное состояние и гормональный фон при гинекологических заболеваниях. Влияние очистительных практик йоготерапии (нети, пранаям, наули и др.) для нормализации менструального цикла, коррекции климактерических расстройств.
  15. Заболевания репродуктивной системы у мужчин. Заболевания предстательной железы. Половая слабость. Очистительные и восстановительные практики йога терапии при импотенции и простатите. Медитативные практики и работа с сознанием. Роль психосоматики при эректильных расстройствах.
  16. Отражение заболеваний нервной, дыхательной и репродуктивной систем в медицинской астрологии. Предрасположенность к заболеваниям в натальной карте и способы противодействия им.
  17. Правильный режим дня и питания для различных типов конституции и профилактика заболеваний. Роль вкусов в питании и их воздействие на системы организма. Диета как один из основных методов восстановления здоровья. Диеты для разных типов внутренних заболеваний по дошам.
  18. Асаны при различных заболеваниях нервной системы. Комплексы асан, мудр и бандх для стимуляции деятельности центральной (ЦНС) и периферической (ПНС) нервной системы. Противопоказания.
  19. Принципы правильного очищения и восстановления здоровья. Эффективность шаткарм в йоге и их развитие в аюрведе. Применения трав и аюрведических препаратов в йогатерапии.
  20. Марма-видья – раздел йогатерапии о воздействии на энергетические точки. Мармы (вармы) – особые энергетические точки и зоны на теле. Мармы и доши. Методы работы с мармами. Способы воздействия на мармы для восстановления энергетического баланса нервной, дыхательной и репродуктивной систем.
  21. Самьяма – йогатерапия сознания и способ формирования санкальпы (намерения) на здоровье. Способы контроля эмоции и чувств. Пратьяхара и управление вниманием.
  22. Мантра-терапия для нервной, дыхательной и репродуктивной систем. Санскрит – основа построения мантр. Выбор мантры по дошам для балансирования энергии. Пуруша-ньяса.
  23. Построение собственных йогатерапевтических практик по разным заболеваниям.
  24. Принципы работы с группой и индивидуально. Роль йога-терапевта. Требования к преподавателю. Особенности при проведении групповых занятий. Последовательность в определении правильной практики для индивидуальных занятий.

Сертификаты и дипломы

Практический экзамен проходит в виде зачета в завершении периода проведения занятий, теоретический экзамен – в последний день курса. При успешном окончании курса выпускники получают:

  • Удостоверение АНО ДПО «Школы инструкторов йоги» о повышении квалификации «Теория и практика йогатерапии: нервная, дыхательная и репродуктивная системы»,
  • Ваше имя вносится в Общероссийский реестр преподавателей йоги.

Программа «Йогатерапия» в целом состоит из трех модулей: «Опорно-двигательный аппарат», «Сердечно-сосудистая система и внутренние органы», «Нервная, дыхательная и репродуктивная системы». Эти модули проходят в течение года, и после окончания каждого выдается Удостоверение (начинать обучение можно с любого модуля). После прохождения всех трех модулей выдается сертификат более высокой ступени – Сертификат преподавателя йоги со знаниями основ йогатерапии.

Преподаватели курса

Прокунин Николай – сертифицированный инструктор и преподаватель «Школы инструкторов йоги» Федерации йоги России, сертифицированный в Международном Альянсе йоги инструктор, сертифицированный йогатерапевт Международной ассоциации йогатерапевтов (IAYT), консультант по йоге и аюрведе (Американский институт ведических исследований). Образование (первое высшее) – кандидат экономических наук. Проводит тренинги и занятия по основам йога-терапии. Работает в этом направлении более 15 лет.

Елена Прокунина – дипломированный врач, окончила Санкт-Петербургский государственный медицинский университет им. акад. И.П. Павлова, ординатуру в Научном центре акушерства, гинекологии и перинатологии им. акад. В.И. Кулакова, Москва. Дипломированный психолог, МГУ им. М.В. Ломоносова, Москва. Сертифицированный психолог – специалист в области межличностных отношений и эмоционального интеллекта, Фленсбургский университет, Германия. Сертифицированный астролог, Академия астрологии, Москва. Специализация – психологическое и астропсихологическое консультирование, определение предрасположенности к заболеваниям.

Николай и Елена – авторы 10 уникальных методик по оздоровлению, похудению и омоложению. Имеют посвящение в две йоговские традиции. Постоянно выезжают в Индию для общения со своими учителями и наставниками для углубления навыков и знаний. Они регулярно организуют оздоровительные и духовные туры со своими учениками в Индию для погружения в волшебный мир здоровья молодости и духовного очищения.

Отзывы о курсе

Фото

Фото

Место проведения занятий

Курс «Йогатерапия: нервная, дыхательная и репродуктивная системы» будет проходить с 15 по 26 мая 2017 г. с понедельника по пятницу с 10:00 до 17:00. Занятия проходят в залах клуба «Движение», расположенного по адресу: Москва, ул. Правды, д. 24, корп. 3, в 10 минутах ходьбы от метро Савеловская.

Студия Йога Остров
Студия Йога Остров

Карта проезда

Как пройти к нам пешком
 

Стоимость курса

Стоимость курса (программа международного стандарта YTTC-100) составляет 36000 рублей и включает все расходы, связанные с обучением (кроме проживания и транспорта). Для инструкторов Федерации йоги России – 28000 рублей. Для желающих дополнительно получить сертификат Международного Альянса Йоги (Yoga Alliance International, Индия) размеры регистрационного и административного сборов – 15000 рублей. В новых сертификатах инструкторов Федерации, уже имеющих международные дипломы, будет указано «YTTC-300».

Ближайший модуль курса Йогатерапия
«Сердечно-сосудистая система и внутренние органы»
будет проходить с 20 по 31 марта 2017 г.

Зарегистрируйтесь на курс

Присылайте вашу заявку и вопросы, заполнив форму ниже, либо отправив письмо на yoga-rfmail.ru.

Ваше Ф.И.О. (обязательно)

Ваш e-mail (обязательно)

Номер телефона

Текст Вашего сообщения

captcha

Пожалуйста, введите символы, изображенные на рисунке выше:

Фото

Пожалуйста, поделитесь статьей с друзьями: