Расписание курса «Перинатальная йога»
группа №251
(3 сентября – 16 октября 2022 г.)
3 сентября | Суббота |
10:00-13:00 | Введение в перинатальную йогу. Особенности. Различие АННА ФЕДАКА |
14:00-17:00 | Анатомия и физиология женской репродуктивной системы ИРИНА ДОМРАЧЕВА |
4 сентября | Воскресенье |
10:00-13:00 | Практика для беременных высокого риска. Работа стоп в асанах стоя. Компактный таз СЕРАФИМА КОНЫШЕВА |
14:00-17:00 | Соосность верхних и нижних конечностей. Асаны стоя СЕРАФИМА КОНЫШЕВА |
10 сентября | Суббота |
10:00-13:00 | Физиология беременности: 1-2 триместры ИРИНА ДОМРАЧЕВА |
14:00-17:00 | Физиология беременности: 3-й триместр ИРИНА ДОМРАЧЕВА |
11 сентября | Воскресенье |
10:00-13:00 | Перинатальная психология: подготовка к зачатию АННА КОТОВА |
14:00-17:00 | Перинатальная психология: 1-й триместр АННА КОТОВА |
17 сентября | Суббота |
10:00-13:00 | Особенности женских практик АНТОНИНА МОТАНОВА |
14:00-17:00 | Общая практика для беременных. Построение последовательностей АНТОНИНА МОТАНОВА |
18 сентября | Воскресенье |
10:00-13:00 | Практика для беременных высокого риска: наклоны, скручивания, широкая поясница АННА ФЕДАКА |
14:00-17:00 | Практика для беременных высокого риска: прогибы СЕРАФИМА КОНЫШЕВА |
24 сентября | Суббота |
10:00-13:00 | Перинатальная психология: 2 и 3-й триместр АННА КОТОВА |
14:00-17:00 | Перинатальная психология: роды АННА КОТОВА |
25 сентября | Воскресенье |
10:00-13:00 | Общая теория: терапия перинатальной йоги АННА ФЕДАКА |
14:00-17:00 | Общая практика: терапия женских практик АНТОНИНА МОТАНОВА |
1 октября | Суббота |
10:00-13:00 | Общая практика для беременных АНТОНИНА МОТАНОВА |
14:00-17:00 | Психология: ранний послеродовой период АННА КОТОВА |
2 октября | Воскресенье |
10:00-13:00 | Симфизит. Йога в родах. Диастаз АННА ФЕДАКА |
14:00-17:00 | Динамические практики для беременных АНТОНИНА МОТАНОВА |
8 октября | Суббота |
10:00-13:00 | Физиология родов ИРИНА ДОМРАЧЕВА |
14:00-17:00 | Физиология послеродового периода ИРИНА ДОМРАЧЕВА |
9 октября | Воскресенье |
10:00-13:00 | Восстанавливающая практика для беременных высокого риска СЕРАФИМА КОНЫШЕВА |
14:00-17:00 | Восстанавливающая практика после родов. Пролапсы. Недержание СЕРАФИМА КОНЫШЕВА |
15 октября | Суббота |
10:00-13:00 | Медитация. Пранаяма для беременных АНТОНИНА МОТАНОВА |
14:00-17:00 | Практика для новорожденных НАТАЛИЯ БОДНАРУК |
16 октября | Воскресенье |
10:00-13:00 | Практический экзамен СЕРАФИМА КОНЫШЕВА |
14:00-17:00 | Теоретический экзамен АННА ФЕДАКА |