Расписание курса «Перинатальная йога»

группа №194
(9 – 27 ноября 2020 г.)

Актуальное расписание по этой ссылке»

ПЕРВАЯ НЕДЕЛЯ
9
ноября
Понедельник
10:00-13:00Вводная лекция и знакомство. Общая теория перинатальной йоги
АННА ФЕДАКА
14:00-17:00Общая женская практика, подготовка к зачатию
АНТОНИНА МОТАНОВА
10
ноября
Вторник
10:00-13:00Анатомия и физиология женской репродуктивной сферы. Онлайн
ИРИНА ДОМРАЧЕВА
14:00-17:00Физиология беременности, 1 и 2 триместры. Онлайн
ИРИНА ДОМРАЧЕВА
11
ноября
Среда
11:00-14:00Психология женщины, подготовка к зачатию. Беременность. Онлайн
АННА КОТОВА
15:00-18:00Психология. Беременность. Онлайн
АННА КОТОВА
12
ноября
Четверг
10:00-13:00Общая женская практика. Работа стоп в позах стоя, соосность нижних и верхних конечностей. Компактный таз
СЕРАФИМА КОНЫШЕВА
14:00-17:00Практика 2 и 3-го триместров для беременных высокого риска. Позы стоя
СЕРАФИМА КОНЫШЕВА
13
ноября
Пятница
10:00-13:00Общая практика для беременных
АНТОНИНА МОТАНОВА
14:00-17:00Динамическая практика для беременных
АНТОНИНА МОТАНОВА
ВТОРАЯ НЕДЕЛЯ
16
ноября
Понедельник
11:00-14:00Психология. Беременность. Онлайн
АННА КОТОВА
15:00-18:00Психология. Роды. Онлайн
АННА КОТОВА
17
ноября
Вторник
10:00-13:00Физиология беременности, 2 и 3 триместр. Онлайн
ИРИНА ДОМРАЧЕВА
14:00-17:00Физиология родов. Онлайн
ИРИНА ДОМРАЧЕВА
18
ноября
Среда
10:00-13:00Общая практика после родов
АНТОНИНА МОТАНОВА
14:00-17:00Практика 2 и 3-го триместров для беременных высокого риска. Прогибы
СЕРАФИМА КОНЫШЕВА
19
ноября
Четверг
10:00-13:00Практика 2 и 3-го триместров для беременных высокого риска. Наклоны и скручивания, широкая поясница
АННА ФЕДАКА
14:00-17:00Практика 2 и 3-го триместров для беременных высокого риска. Перевернутые позы
СЕРАФИМА КОНЫШЕВА
20
ноября
Пятница
10:00-13:00Практический экзамен
СЕРАФИМА КОНЫШЕВА
14:00-17:00Практика (диастаз, опущения)
СЕРАФИМА КОНЫШЕВА
ТРЕТЬЯ НЕДЕЛЯ
23
ноября
Понедельник
10:00-13:00Физиология новорожденного, принципы естественного взращивания, холдинг, практика с малышом
НАТАЛЬЯ БОДНАРУК
14:00-17:00Практика до года. Занятия с мамой, массаж, асаны, игровые, развивающие упражнения, совместная практика, релаксация
НАТАЛЬЯ БОДНАРУК
24
ноября
Вторник
11:00-14:00Психология: послеродовый период, единство мать-дитя. Онлайн
АННА КОТОВА
15:00-18:00Физиология послеродового периода. Онлайн
ИРИНА ДОМРАЧЕВА
25
ноября
Среда
10:00-13:00Симфизит. Практика в родах. Онлайн
АННА ФЕДАКА
14:00-17:00Медитация, расслабление, пранаяма для беременных. Онлайн
АНТОНИНА МОТАНОВА
26
ноября
Четверг
10:00-13:00Методы распознавания плодности
АННА ФЕДАКА
14:00-17:00Восстанавливающая практика
АННА ФЕДАКА
27
ноября
Пятница
10:00-14:00ТЕОРЕТИЧЕСКИЙ ЭКЗАМЕН
АННА ФЕДАКА