Ташкент: курс «Хатха-йога»

29 Мар 2021

Выездной сертификационный курс Школы инструкторов йоги Федерации йоги России в г. Ташкент. Программа, а также выдаваемые документы полностью идентичны получаемым в Москве. Курс соответствует международной программе YTTC-200, а также российским образовательным стандартам подготовки специалистов в области йоги.

ДатыЗанятия
25 апреля – 8 мая 2021 г.
г. Ташкент, группа №210-Ташкент
каждый день
с 08:00 до 15:00

Специально разработанная программа обучения соответствует международному стандарту YTTC-200 (Yoga Teacher Training Course, 200 hours), зарегистрирована и сертифицирована Международным Альянсом йоги, Международной Федерацией йоги и Альянсом йоги США, что дает возможность выпускникам Школы без дополнительных экзаменационных испытаний получить дипломы и попасть в реестры этих самых крупных международных организаций.

Школа Федерации действует на основании государственной лицензии на образовательную деятельность 77Л01 №0006312 (рег. №035519).

Данный курс – как для желающих повысить свой уровень знаний и практики до преподавателя йоги, так и для опытных профессионалов. Обучение позволит расширить и углубить понимание йоги в целом, а также скорректировать вашу личную практику в зависимости от индивидуальных особенностей, даст понимание принципов составления персональных программ и комплексов для каждого конкретного случая.

На курс также допускаются практики, не имеющие целью сразу стать инструктором и преподавать йогу. Вашей мотивацией может быть повышение уровня практики, знаний и умений, разбор и изучение какого-то определенного аспекта, получение ответов на свои вопросы или «изучение йоги для себя», систематизация знаний и опыта, определение направлений дальнейшего развития.

Обучение сбалансировано так, что ежедневно вы будете слушать лекции и заниматься практикой, так что с собой необходимо приносить форму для занятий и все для записи лекций. Занятия будут проходить каждый день с 8:00 до 15:00 с перерывом на обед с 11:00 до 12:00.

Программа и расписание курса

Программа включает в себя следующие дисциплины:

  • Анатомия
  • Физиология
  • Принципы построения занятий
  • Темы по специализации:
    • История и философия йоги, основные трактаты по йоге
    • Этические и моральные принципы йоги
    • Санскрит, терминология йоги, названия и происхождение асан
    • Варианты Сурья намаскар
    • Асаны стоя, на баланс, перевернутые, скрутки, наклоны и прогибы, детальная отстройка и проработка асан
    • Построение тренировочных последовательностей
    • Йога-сукшма-вьяяма, разминочные техники, динамические комплексы
    • Брюшные манипуляции, шаткармы, техники выполнения
    • Типы дыхания, пранаяма
    • Бандхи и мудры, практика бандх, пранаям, кумбхак отдельно и внутри асан
    • Виньясы, практика с использованием виньяс
    • Понимание значения и функций позвоночника
    • Симпатическая и парасимпатическая системы
    • Гуны: раджас, тамас, саттва
    • Чакры, медитация на чакры
    • Пратьяхара, дхарана, дхьяна, самадхи
    • Техники осознанного расслабления, шавасана, йога-нидра
    • Основные принципы травмобезопасности в практике
    • Движения, голос инструктора, подбор музыки, атрибутики, одежды для практики
    • Сознание в тренировочном зале и осознанность в жизни
    • Психология отношений: инструктор и практикующий

Условия поступления

Опыт самостоятельной личной практики не менее года и ваше желание учиться. Формальное требование: образование выше среднего (школы) или средне-специальное.

Преподаватели курса

Обучение проводят опытные преподаватели, мастера йоги с многолетним опытом преподавания и практики.

Репин Сергей Иванович

Репин Сергей Иванович – президент Федерации йоги России, руководитель и старший преподаватель Школы инструкторов йоги, сертифицированный мастер йоги и медитации Международного Альянса йоги и Международной Федерации йоги RYT-500 и ERYT-200 в Альянсе йоги США. Занимается различными восточными практиками более 30 лет, медитативными практиками более 19 лет (с 1994 года адепт школы Сато). Мастер боевых искусств, кобудо и йоги. Образование: высшее (МГИМО, Восточный факультет). Специальное: педагогическое (РГУФК), МГАФК «Теория и практика хатха-йоги», Международный Альянс йоги (YTTC-1000). Член IYAT (Международная Ассоциация Йога Терапевтов), Yoga Hand Healing (YTTC-200). Специализация: transformational yoga, раджа-йога, медитативные практики, йогатерапия.

Боднарук Николай Михайлович

Боднарук Николай Михайлович – старший преподаватель и руководитель курса Школы инструкторов йоги, сертифицированный мастер йоги Международного Альянса йоги и Международной федерации йоги. Личный стаж занятий – более 20 лет, преподавательский стаж – более 12 лет. Образование – высшее МГГУ (Московский Государственный Горный Университет), кандидат наук, доцент. Специальное образование: курс Киевской школы йоги «Корректный подход к позвоночнику», МГАФК «Теория и практика хатха-йоги», Международный Альянс йоги (YTTC-500). Неоднократный чемпион России и призер международных соревнований в различных категориях йога-спорта. Специализация: построение динамических комплексов, травмобезопасность в йоге, вьяямы, дыхательные практики. Изучаемые стили и направления: классическая хатха-йога, аштанга-виньяса йога, универсальная йога, йогатерапия.

Полушина Ольга Львовна

Полушина Ольга Львовна – старший преподаватель и руководитель курса Школы инструкторов йоги, сертифицированный мастер йоги Международного Альянса йоги и Международной федерации йоги. Личный стаж занятий – более 30 лет, преподавательский стаж – более 20 лет. Образование – высшее педагогическое МГПИ (Московский Государственный Педагогический институт). Специальное образование: РГУФК «Оздоровительная физическая культура с использованием систем йоги», МГАФК «Теория и практика хатха-йоги», Международный Альянс йоги (YTTC-500), персональные семинары Б.К.С. Айенгара, Ф. Бириа и Е. Рушпол. Специализация: отстройка асан, порядок составления тренировочных последовательностей и занятий в целом, педагогика и риторика. Изучаемые стили и направления: хатха-йога Б.К.С. Айенгара, комфортная (универсальная) йога Евы Рушпол. Профессиональный преподаватель и методист йоги.

Артисевич Светлана Олеговна

Артисевич Светлана Олеговна – преподаватель Школы инструкторов йоги, сертифицированный мастер йоги Международного Альянса йоги и Международной Федерации йоги. Личный стаж занятий – более 15 лет, преподавательский стаж – более 11 лет. Образование – высшее педагогическое МаГУ (Магнитогорский государственный университет). Специальное образование: Международный Альянс йоги (YTTC-500), курс Киевской школы йоги «Корректный подход к позвоночнику», практический курс в Культурном центре посольства Индии (Москва), РГУФК «Оздоровительная физическая культура с использованием систем йоги», МГАФК «Теория и практика хатха-йоги», персональные семинары российских и зарубежных преподавателей йоги. Специализация: анатомия позвоночника и травмобезопасность в йоге, йога-нидра, виньяса-йога. Изучаемые стили и направления: хатха-йога, аштанга-виньяса йога, пауэр-йога, универсальная йога, йога КПП (травмобезопасная йога), йога для женщин, йога для детей, йога для пожилых людей. Профессиональный преподаватель хатха-йоги и пилатеса, работает как в йога-студиях Москвы, так и персональным тренером.

Богданова Виолетта Вячеславовна

Богданова Виолетта Вячеславовна – преподаватель Школы инструкторов йоги, сертифицированный преподаватель Международного Альянса йоги. Образование: высшее педагогическое, к.п.н., доцент. Личный стаж занятий – более 9 лет, преподавательский стаж – более 6 лет. Изучаемые стили и специализация: хатха-йога, санскрит, философия йоги. Имеет персональную группу по хатха-йоге, проводит персональные занятия.

Сертификаты и дипломы

Экзамен состоит из трех частей: практической (вы в качестве инструктора проводите занятие в группе), теоретической (ответы по билетам) и написание письменной работы. Выпускные экзамены идут в рамках Программы. По окончанию обучения и успешной сдачи экзаменов выпускники получают:

  • Сертификат инструктора хатха-йоги, подтверждающий квалификацию инструктора
  • Удостоверение о прохождении курса «Теория и практика хатха-йоги», дающее право преподавать йогу
  • Личную карточку «Инструктора хатха-йоги»
  • Ваше имя вносится в Общероссийский реестр преподавателей йоги

Стоимость обучения

Стоимость курса – 48 т.р. Учитывая, что возможность проводить такие мероприятия не часто, рекомендуем тем, у кого есть возможность, использовать этот шанс и пройти обучение.

По желанию выпускники могут получить Сертификат Международного Альянса йоги (Индия, Нью-Дели) и Сертификат Альянса йоги США с регистрацией в Реестрах этих международных организаций.

Регистрационные сборы этих организаций не включены в стоимость обучения и оплачиваются отдельно (стоимость сертификации Международного Альянса пока сохраняется на уровне 11 т.р., Альянса йоги США ~ $190). Программы Школы инструкторов йоги зарегистрированы и сертифицированы в этих международных организациях, поэтому выпускникам Школы сдавать дополнительные экзамены для них не требуется.

Место проведения занятий

«Межвузовский спортивный комплекс», адрес: Узбекистан, г. Ташкент, Юнусабадский р-н, улица Ниезбек Йули, проезд 3, дом 57.

Фото йога зал места проведения курса Хатха-йога в Ташкенте
Фото йога зал места проведения курса Хатха-йога в Ташкенте

Зарегистрируйтесь на курс

Для регистрации на курс отправьте свою заявку, заполнив форму ниже, либо написав письмо на почту Федерации: yoga-rfmail.ru.

    Ваше Ф.И.О. (обязательно)

    Ваш e-mail (обязательно)

    Номер телефона

    Текст Вашего сообщения

    * Подтверждаю корректность данных, соглашаюсь с политикой конфиденциальности и условиями использования.

    Пожалуйста, поделитесь статьей с друзьями: