Ростов-на-Дону: курс «Хатха-йога»

25 Фев 2019

Полноценный сертификационный курс Школы инструкторов йоги Федерации йоги России в Ростове-на-Дону. Программа, а также выдаваемые документы полностью идентичны получаемым в Москве.

Даты Занятия
19 августа – 6 сентября 2019 г.
г. Ростов-на-Дону
с понедельника по субботу
с 08:00 до 15:00

Специально разработанная программа обучения соответствует международному стандарту YTTC-200 (Yoga Teacher Training Course, 200 hours), зарегистрирована и сертифицирована Международным Альянсом йоги, Международной Федерацией йоги и Альянсом йоги США, что дает возможность выпускникам Школы без дополнительных экзаменационных испытаний получить дипломы и попасть в реестры этих самых крупных международных организаций.

Школа Федерации действует на основании государственной лицензии на образовательную деятельность 77Л01 №0006312 (рег. №035519).

Данный курс – как для желающих повысить свой уровень знаний и практики до преподавателя йоги, так и для опытных профессионалов. Обучение позволит расширить и углубить понимание йоги в целом, а также скорректировать вашу личную практику в зависимости от индивидуальных особенностей, даст понимание принципов составления персональных программ и комплексов для каждого конкретного случая.

На курс также допускаются практики, не имеющие целью сразу стать инструктором и преподавать йогу. Вашей мотивацией может быть повышение уровня практики, знаний и умений, разбор и изучение какого-то определенного аспекта, получение ответов на свои вопросы или «изучение йоги для себя», систематизация знаний и опыта, определение направлений дальнейшего развития.

Обучение на курсе сбалансировано так, что ежедневно вы будете слушать лекции и заниматься практикой, так что с собой необходимо приносить форму для занятий и все для записи лекций.

Занятия будут проходить шесть дней в неделю с понедельника по субботу включительно с 8:00 до 15:00 с перерывом на обед с 11:00 до 12:00. Сразу после занятий курса Хатха-йоги в те же даты с 16:00 до 20:00 будет проводиться «Йогатерапия: опорно-двигательный аппарат» (YTTC-100).

Программа курса

Включает в себя следующие дисциплины:

  • Анатомия
  • Педагогика
  • Физиология
  • Педагогика и принципы построения занятий
  • Темы по специализации:
    • История и философия йоги, основные трактаты по йоге
    • Этические и моральные принципы йоги
    • Санскрит, терминология йоги, названия и происхождение асан
    • Варианты Сурья намаскар
    • Асаны стоя, на баланс, перевернутые, детальная отстройка и проработка асан
    • Построение тренировочных последовательностей
    • Йога-сукшма-вьяяма, разминочные техники, динамические комплексы
    • Брюшные манипуляции, шаткармы, техники выполнения
    • Типы дыхания, пранаяма
    • Бандхи и мудры, практика бандх, пранаям, кумбхак отдельно и внутри асан
    • Виньясы, практика с использованием виньяс
    • Понимание значения и функций позвоночника
    • Симпатическая и парасимпатическая системы
    • Гуны: раджас, тамас, саттва
    • Чакры, медитация на чакры
    • Пратьяхара, дхарана, дхьяна, самадхи
    • Техники осознанного расслабления, шавасана, йога-нидра
    • Основные принципы травмобезопасности в практике
    • Движения, голос инструктора, подбор музыки, атрибутики, одежды для практики
    • Сознание в тренировочном зале и осознанность жизни
    • Психология отношений: инструктор и практикующий

Условия поступления

Опыт самостоятельной личной практики не менее года и ваше желание учиться. Также есть формальное требование: образование выше среднего (школы) или средне-специальное.

Преподаватели курса

Обучение проводят опытные преподаватели, мастера йоги с многолетним опытом преподавания и практики.

Репин Сергей Иванович

Репин Сергей Иванович – президент Федерации йоги России, руководитель и старший преподаватель Школы инструкторов йоги, сертифицированный мастер йоги и медитации Международного Альянса йоги и Международной Федерации йоги RYT-500 и ERYT-200 в Альянсе йоги США. Занимается различными восточными практиками более 30 лет, медитативными практиками более 19 лет (с 1994 года адепт школы Сато). Мастер боевых искусств, кобудо и йоги. Образование: высшее (МГИМО, Восточный факультет). Специальное: педагогическое (РГУФК), МГАФК «Теория и практика хатха-йоги», Международный Альянс йоги (YTTC-1000). Член IYAT (Международная Ассоциация Йога Терапевтов), Yoga Hand Healing (YTTC-200). Специализация: transformational yoga, раджа-йога, медитативные практики, йогатерапия.

Боднарук Николай Михайлович

Боднарук Николай Михайлович – старший преподаватель и руководитель курса Школы инструкторов йоги, сертифицированный мастер йоги Международного Альянса йоги и Международной федерации йоги. Личный стаж занятий – более 20 лет, преподавательский стаж – более 12 лет. Образование – высшее МГГУ (Московский Государственный Горный Университет), кандидат наук, доцент. Специальное образование: курс Киевской школы йоги «Корректный подход к позвоночнику», МГАФК «Теория и практика хатха-йоги», Международный Альянс йоги (YTTC-500). Неоднократный чемпион России и призер международных соревнований в различных категориях йога-спорта. Специализация: построение динамических комплексов, травмобезопасность в йоге, вьяямы, дыхательные практики. Изучаемые стили и направления: классическая хатха-йога, аштанга-виньяса йога, универсальная йога, йогатерапия.

Полушина Ольга Львовна

Полушина Ольга Львовна – старший преподаватель и руководитель курса Школы инструкторов йоги, сертифицированный мастер йоги Международного Альянса йоги и Международной федерации йоги. Личный стаж занятий – более 30 лет, преподавательский стаж – более 20 лет. Образование – высшее педагогическое МГПИ (Московский Государственный Педагогический институт). Специальное образование: РГУФК «Оздоровительная физическая культура с использованием систем йоги», МГАФК «Теория и практика хатха-йоги», Международный Альянс йоги (YTTC-500), персональные семинары Б.К.С. Айенгара, Ф. Бириа и Е. Рушпол. Специализация: отстройка асан, порядок составления тренировочных последовательностей и занятий в целом, педагогика и риторика. Изучаемые стили и направления: хатха-йога Б.К.С. Айенгара, комфортная (универсальная) йога Евы Рушпол. Профессиональный преподаватель и методист йоги.

Шажко Павел Игоревич

Шажко Павел Игоревич – преподаватель Школы инструкторов йоги, сертифицированный преподаватель Международного Альянса йоги. Образование: Воронежский государственный университет, Школа развития осознанности и интуиции, Московская государственная академия физической культуры и спорта «Теория и практика хатха йоги», Школа инструкторов йоги. Личный стаж в йоге и медитативных практиках – более 20 лет. Изучаемые стили и направления: хатха-йога, аштанга виньяса йога, с 2002 года практикует випассану в традиции Махаси Саядо и Гоенке. Много путешествует по Непалу и Индии по монастырям и местам паломничества.

Артисевич Светлана Олеговна

Артисевич Светлана Олеговна – преподаватель Школы инструкторов йоги, сертифицированный мастер йоги Международного Альянса йоги и Международной Федерации йоги. Личный стаж занятий – более 15 лет, преподавательский стаж – более 11 лет. Образование – высшее педагогическое МаГУ (Магнитогорский государственный университет). Специальное образование: Международный Альянс йоги (YTTC-500), курс Киевской школы йоги «Корректный подход к позвоночнику», практический курс в Культурном центре посольства Индии (Москва), РГУФК «Оздоровительная физическая культура с использованием систем йоги», МГАФК «Теория и практика хатха-йоги», персональные семинары российских и зарубежных преподавателей йоги. Специализация: анатомия позвоночника и травмобезопасность в йоге, йога-нидра, виньяса-йога. Изучаемые стили и направления: хатха-йога, аштанга-виньяса йога, пауэр-йога, универсальная йога, йога КПП (травмобезопасная йога), йога для женщин, йога для детей, йога для пожилых людей. Профессиональный преподаватель хатха-йоги и пилатеса, работает как в йога-студиях Москвы, так и персональным тренером.

Богданова Виолетта Вячеславовна

Богданова Виолетта Вячеславовна – преподаватель Школы инструкторов йоги, сертифицированный преподаватель Международного Альянса йоги. Образование: высшее педагогическое, к.п.н., доцент. Личный стаж занятий – более 9 лет, преподавательский стаж – более 6 лет. Изучаемые стили и специализация: хатха-йога, санскрит, философия йоги. Имеет персональную группу по хатха-йоге, проводит персональные занятия.

Петрищева Ирина Игоревна

Петрищева Ирина Игоревна – преподаватель хатха йоги и пилатес, сертифицированный преподаватель Международного Альянса йоги, заведующая учебной частью Школы инструкторов йоги. Личная практика более 5 лет, стаж преподавания – 2 года. Образование высшее: Российский государственный университет нефти и газа им. Губкина. Образование в йоге: обучение различным направлениям йоги во время проживания в Индонезии и Вьетнаме, повышение квалификации в АНО ДПО «Школа инструкторов йоги» по направлениям хатха-йога, пилатес и йогатерапия, участие в семинарах и сатсангах в России и за рубежом. Практикующий преподаватель йоги и пилатес.

Ведущий организатор курса в Ростове

Виктория Радионова – организатор обучающего курса инструкторов йоги в Ростове-на-Дону

Виктория Радионова – сертифицированный преподаватель йоги. Основатель и руководитель йога-портала «108 гуру» – проекта, посвященного популяризации йоги, здорового образа жизни и поддержке преподавателей йоги в Ростове-на-Дону и Юге России.

Отзывы о курсе

Благодарна, что нашла наше обучение в Федерации йоги России. Решив закончить курсы инструктора йоги, я тогда еще не до конца понимала, какой колоссальный эффект дает практика. Потому что йога – это процесс, который имеет накопительный эффект. Как понять, что ценно в жизни, как услышать себя?.. Это невозможно сделать, пока мы не остановимся, и не заглянем в себя, не почувствуем свое тело. Именно это можно сделать во время практики йоги 🙏 Те, кто это почувствовал один раз, уже никогда не будут прежними 🔆

~ Мила Демихова,
курс в Ростове-на-Дону в 2016 г.

Спасибо за такие подарки судьбы 🙏 Было не просто, спасибо всем, кто помог 😊 Только после окончания я поняла, насколько эти 3 недели повлияли на меня 👼 Будьте счастливы, и пусть ваши мечты сбываются!

~ Полина Дмитриева,
курс в Ростове-на-Дону в 2016 г.

…Курс обучения «Хатха-йога» для себя я обозначила как этап расширения границ своего сознания! Так интересно и так увлекательно мне еще не было ни на одном обучении, семинаре, мастер-классе, наверное, потому что каждое слово и каждое движение преподавателей (огромное им за это спасибо) были наполнены знаниями и направлены на раскрытие потенциала ученика. Еще раз убеждаюсь, что любовь к своему делу творит чудеса! А благодаря такому профессиональному подходу преподавателей с первых же дней в нашей группе воцарилось единение, которое помогло мне за время курса не только понять суть йоги и освоить некоторые, казавшиеся ранее невозможными, асаны, но и подружиться и перенять опыт моих теперь уже коллег и друзей! Подводя итог вышесказанному, хочу выразить искреннюю благодарность и восхищение счастливым людям – нашим преподавателям Федерации йоги России, которые творят поистине важное для всего человечества дело! Дай Бог вам здоровья и неиссякаемого желания передавать знания таким же интересующимся и жаждущим знаний людям, как на нашем курсе!

~ С волнами позитивной энергии, благодарная ученица,
Регина Фатхуллина

…Здесь даются грамотные отстройки Ольгой, и мы вместе находим в них качества и свойства, с чего и начинается йога. Здесь Николай дает понимание философии йоги, ее задачи, и как сохранить внутреннее озеро покоя чистым и гладким. Здесь очень подробно теоретически и практически Светлана дает Бандхи, Шаткармы и манипуляции живота. Остальные преподаватели не менее интересны. И важно, что все преподносят без какого-то личного навязывания, а просто очень грамотно. Все щедро поделились литературой, первоисточниками. Спасибо! С такими преподавателями хочется встречаться снова и снова! А значит до новых встреч!

~ Ольга Чемагина

Пришло время писать отзыв для последующих учеников.
Если исходить, что ничего не бывает случайно, то обучение в Федерации йоги России – закономерная следующая ступень моего пути. Каждый получит то, за чем пришел, то, что на самом деле хотел, или даже больше, если готов принять. То, что ему нужно. Кто-то успевает получить свое за месяц, кому-то надо больше времени. Я получила то, за чем пришла. Хотя в начале разум упорно не понимал, зачем я хожу на тренировки и слушаю лекции, и почему именно сюда. Попытайтесь понять, что вам предлагают, впитывайте, будьте внимательны к деталям и словам, спрашивайте, слушайте. И читайте книги учителей. Цените то время, что отведено на курс.
Счастливого пути.

~ С благодарностью, Анастасия Зарецкая

Сертификаты и дипломы

Экзамен состоит из трех частей: практической (вы в качестве инструктора проводите занятие в группе), теоретической (ответы по билетам) и написание письменной работы. Выпускные экзамены идут в рамках Программы. По окончанию обучения и успешной сдачи экзаменов выпускники получают:

  • Сертификат инструктора хатха-йоги, подтверждающий квалификацию инструктора
  • Удостоверение о прохождении курса «Теория и практика хатха-йоги», дающее право преподавать йогу
  • Личную карточку «Инструктора хатха-йоги» (карточка с вашим фото)
  • Ваше имя вносится в Общероссийский реестр преподавателей йоги

Стоимость обучения

Стоимость курса – 48 т.р. Учитывая, что такие мероприятия Федерация проводит не часто, рекомендуем тем, у кого есть возможность, использовать этот шанс и пройти обучение.

По желанию выпускники могут получить Сертификат Международного Альянса йоги (Индия, Нью-Дели) и Сертификат Альянса йоги США с регистрацией в Реестрах этих международных организаций.

Регистрационные сборы этих организаций не включены в стоимость обучения и оплачиваются отдельно (стоимость сертификации Международного Альянса пока сохраняется на уровне 10 т.р., Альянса йоги США ~ $190). Программы Школы инструкторов йоги зарегистрированы и сертифицированы в этих международных организациях, поэтому выпускникам Школы сдавать дополнительные экзамены для них не требуется.

Место проведения занятий

Занятия будут проходить в парке-отеле «Надежда» по адресу: г. Ростов-на-Дону, ул. Подъездная, 55. Это очень удобное и красивое место, особенно летом: будет много зелени, на территории – косули и павлины, есть небольшой водоем с рыбками. Разноуровневый грамотно организованный ландшафт и беседки, в которых можно вместе отдохнуть, пообщаться и пообедать. В парк-отеле расположен гостиничный комплекс и хостел, поэтому там также возможно и проживание.

Зарегистрируйтесь на курс

Для регистрации на курс отправьте свою заявку, заполнив форму ниже, либо написав письмо на почту Федерации: yoga-rfmail.ru.

Ваше Ф.И.О. (обязательно)

Ваш e-mail (обязательно)

Номер телефона (обязательно)

Текст Вашего сообщения

* Подтверждаю корректность данных, соглашаюсь с политикой конфиденциальности и условиями использования.

Пожалуйста, поделитесь статьей с друзьями: