Федерация йоги России

Йогатерапия сочетает в себе все целебные и восстановительные методы йоги и других практик, и применяется для лечения и профилактики большого количества заболеваний. Особенно эффективно йогатерапия проявила себя в лечении опорно-двигательного аппарата (ОДА) – боли в спине, остеохондроз, артриты и артрозы, сколиозы и болезни суставов, грыжи...

Каждая асана, каждое движение в йоге – это выражение, следствие того, что происходит в этот момент внутри нас и снаружи. Вот почему так важно знать, какое именно влияние оказывает на тело то или иное положение или движение. Вот почему важно изучать анатомию, физиологию и биомеханику....